抽动症儿童能吃羊肉吗

概述

经常有患儿家长询问孩子能否吃羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、海鲜等，也就是中医所说的发物？我们在调理治疗实践中发现，这些食物对抽动症儿童没有任何副作用，也不会引起抽动症状的反复或加重。相反这些肉类海鲜营养极其丰富，那么就让我告诉大家抽动症儿童能吃羊肉吗 ？

抽动症儿童能吃羊肉吗

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其一、可以吃羊肉，抽动症患儿更应注意多食用营养丰富的食物，改善营养；平衡膳食，做到粗细搭配、荤素得当、营养全面，不挑食，不偏食。这样才能有助于改善、增强抽动症儿童体质，对抽动症的预防和治疗也是非常有益的。

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其二、 应多吃五谷杂粮：红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、云豆、糙米、小米、燕麦、玉米、黑米。

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其三、宜多吃富含蛋白质的食物，优质蛋白质富含多种氨基酸，而鱼类、瘦肉的蛋白质又是构成神经细胞的主要成分。尤其应当多吃鱼，它对脑细胞发育有重要作用，可改善脑功能，提高智能。

注意事项

做到早吃好、午吃饱、晚吃好。中间加餐坚果、水果营养最好尽量不吃的食物、方便面、洋快餐、路边摊食物、“垃圾”食品、油炸食品、氢化油食品等、严格忌口不能吃冷饮：冰淇淋、冰糕、雪糕、棒冰、冰冻饮料等。