去脂肪肝的茶哪种最好

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

很多疾病总是久治不愈，这样一些患者们十分头疼，如何才能对症下药找到治愈方法呢，今天小编就给大家介绍下几种去脂肪肝的茶，希望能够给您带去帮助。

去脂肪肝的茶哪种最好

1

芝麻消脂茶。【配料】芝麻糊20克，绿茶6克。将绿茶装入绵纸袋中封口挂线，将芝麻糊装入杯中。取绿茶放入装有芝麻糊的杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。冲泡饮用，逐日2次。解毒化瘀，活血消脂。适宜于各种类型的脂肪肝。

2

三七菊花茶。三七花5克，菊花5克，绿茶1克。将三七花、菊花、绿茶放入杯中，冲入开水浸泡10分钟即可。饮服，冲泡3-5次。可长期饮用。适宜于脂肪肝。

3

绿豆菊花茶。菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。饮服，每天2次。排毒养颜、活脂消脂。

注意事项

大家还可以根据自己的兴趣爱好及作息时间合理安排自己喜欢的运动方式，运动方式的选择与脂肪肝的程度无关。常规的有氧运动包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳等，脂肪肝患者都可以选择。