快速祛除痘印的方法

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

最近好多美眉的脸上长了痘痘，但是一直不知道脸颊两侧长痘的原因是什么，我之前脸上也长了好多的痘痘，今天来说一下快速祛除痘印的方法。

快速祛除痘印的方法

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第一：饮食宜清淡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。

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第二：保持皮肤清洁。睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。

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第三：保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。治疗痤疮最快的方法，这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品，可以看中医吃中药调理一下，外用产品治标不治本。

注意事项

在引发青春痘的因素当中，饮食和面部皮肤的清洁是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘，如果你已经是个青春痘好发者，应适当注意忌口。