脸上好多痘痘平时应该注意饮食及休息,因为很多人长青春痘是因为内分泌不协调的原因造成的。为了防止大家出现同样的疾病,我下面来介绍一下有关去痘印的日常方法。
第一:白果可能我们大家也都见过,白果也很好的去痤疮的食疗用品,白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边消去用过部分,每次1—2粒种仁,一般用药7—14次,痤疮既可消失。
第二:大家常见的绿豆治疗痤疮的效果也是很好的。取绿豆100克,研极细粉,加入温开水适量,制成绿豆霜(呈糊状),洁静瓶装,备用。每晚临睡前,先将脸部洗静擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹,持续10—20分钟。每天如此,坚持一段时间(1—2个月),既可显效和痊愈。
第三:枸杞子平时我们泡茶会用到,少男少女面部患痤疮(痤疮)多见,可采用新鲜枸杞子打烂后,用杞子涂于面部,像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次,约7—10天后,痤疮可见明显好转。
维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。
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