白带多怎么调理

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

妇科疾病在女性身上是很常见的，妇科炎症最主要的表现就是白带多，白带增多会有一定的异味，所以及时的调理还是很重要的。

白带多怎么调理

1

第一，穴位按摩可以找对穴位进行点揉按摩，也可以他人帮助。1、先用手掌在小腹部作环形推摩50次，并按揉大腿内侧1分钟，如大腿内侧有痛点，再用大拇指持续按压痛点处2分钟。2、用大拇指按揉血海、阳陵泉、三阴交穴各1分钟。3、再用拇指按揉脾俞、肾俞、肝俞穴各1分钟，并拿揉合谷穴1分钟。 4、最后用手掌搓擦腰骶部直到发热即可。

2

第二，多吃一些具有健脾祛湿作用的食物。比如像山药，核桃、黑木耳、核桃，淡菜、芹菜等等。在饮食上要尽量多做到均衡饮食，注意偏食等不良的饮食习惯，同时日常的饮食上还要注意以下这些细节问题。

3

第三，最好是可以选择去医院做一个妇科检查，然后在进行药浴治疗，采用中草药进行治疗效果更加好。

注意事项

患有了白带多，平时要多注意阴部的卫生，勤换洗内衣裤，不要吃刺激的食物，不要用掺了冷水的水清洗阴部。