如何减轻狐臭

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

得了腋臭是很麻烦的事情，很多人因为腋臭而产生各种不同的麻烦，最主要的是别人不愿意接近你，因此腋臭患者很容易被冷落。其实，治疗腋臭可以从腋臭的饮食入手。下面让我们一起来分享下如何减轻狐臭。

如何减轻狐臭

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方法一：良好的生活习惯 注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，一定要坚持使用，慢慢地就会出现很大的改观的。每天洗脸的时候就清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

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方法二：药物外敷法；将晾干后的艾叶弄碎，细细的碎块也就是可以了。用二两明矾和二两细盐.将这三样东西一起干炒,炒好了,用纱布包好,趁着热气还在的时候,夹在腋下等待十分钟以后,狐臭的味道就消失了,需要注意的是温不要太热会烫伤的。

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方法三：饮食； 蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

注意事项

大汗腺则不然，较小汗腺腺体为大，腺体呈叶囊状，排泄管启齿于毛根邻近，分布于腋窝、会阴部、乳头以及脐周，不参加体温调节，其分泌物经葡萄球菌等微生物分解后就会挥发出分外刺鼻的气味，与狐狸身上分泌的气味大抵雷同，是为腋臭。由此能够看出，腋臭产生的本源就是散布在人体腋下等部位的大汗腺。