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男人吃什么能壮阳?

分享者:小麦兜更新时间:2015-10-14 10:07:00338阅读
专家
张元飞 副主任医师
泌尿外科 马鞍山市中心医院(三级甲等)
概述

好多的男性在性生活的时候会出现有心无力的情况的,原因也是多方面的,不过这样的情况也可以通过食疗来调理的,我在有了这样的情况后主要是通过饮食来进行调理的。

男人吃什么能壮阳?
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饮食一、大葱:大葱里面所含的成分就是能壮阳和滋阴的,平时的时候可以在菜里放些葱搭配下,但是不能经常吃,一星期吃三次左右就行。

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饮食二、韭菜,它对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,男性性生活不行的话,可以试试韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,应该多吃。但要注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。

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饮食三、洋葱:洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻等多重作用,它也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多,可以试试洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富,更有壮阳的功效。

注意事项

男性壮阳不但可以通过饮食来调理,严重的话也可以通过药物,不过没有饮食健康,在平时的时候要注意身体的锻炼。

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