甲肝病人吃什么

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

我父亲患了甲肝病，去年由于身体老是不好，吃饭也吃不下，脸色老是发黄，检查出来患有肝病的，最近一年，她每天坚持吃药锻炼，而且在颜色上也非常注意，目前情况已经好转很多了，很多甲肝的病人平时不注意饮食，导致病情越来越严重，到底甲肝病人吃什么我现在给大家分享一些我们的经验吧！

甲肝病人吃什么

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第一，患了甲肝病一定要注意卫生，甲肝的饮食原则是清淡、易消化、富有营养，不吃不干净的食物，不喝生水。生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜，不要在可能受污染的水中洗涤。

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第二，平时要多注重清淡饮食，水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。

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第三，甲肝病人要注意饮食均衡，高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，动植物蛋白质要各半搭配。摄入蛋白质在消化后被分解为氨基酸才能吸收，然后在肝脏制造成人类最重要的肌肉和血液成分的蛋白质。

注意事项

家肝病的病人在饮食上要多多注意，不但蛋白质摄入要足量，而且水果和蔬菜也要适当摄入，要注意饮食均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物，多喝水注意休息及时的补充多种维生素和微量元素，适当的进行体育锻炼，保持乐观的心态！