防止早泄的药

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

我由于最近工作压力很大，老婆不理解我还经常跟我吵架导致我们的夫妻生活都很不和谐，有的时候会出现阳痿的症状，但是偶尔早上醒来的时候也会勃起，对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就分享一下防止早泄的药。

防止早泄的药

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第一：多吃海产品和富锌食物：男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

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第二：增强体育锻炼：白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律，导致免疫力下降，所以要增加体育锻炼，除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。

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第三：穿纯棉内裤：睾丸需要低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，因此，平时最好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。

注意事项

炸过食物的食用油或胀气存放的糕点、油脂等，会产生对人体不利的物质，人体一旦食用，可造成阳痿。