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过敏性哮喘三餐怎么吃

分享者:顺流逆流更新时间:2016-11-23 09:20:06119阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

得这过敏性哮喘个病后,一日三餐都不能保证了,这是人每天在不同时间段都需要补充的能量,而这种能量就是从食物里获取,是维持人体生命健康的基本生理需要,但是我现在都不能保证了,过敏性哮喘三餐怎么吃?

过敏性哮喘三餐怎么吃
1

银杏粥 原料:银杏肉5克,梗米60克,白糖15克。 制法:将银杏肉,粳米掏净,同入锅中,加水适量,置武火上烧沸,继用文火煮熬成粥,放入白糖,拌匀即成。服法:早餐食用。 功效:止咳平喘。

2

白萝卜麻黄汤 原料:新鲜白萝卜1000克,麻黄5克。 制法:(1)将萝卜去皮,洗净,切成小方块;(2)麻黄打成细绒去灰,煮熬30分钟后,其药汤同萝卜入粉碎机搅拌成泥状,用干纱布过滤取汁即成。 服法:代茶饮。 功效:清热化痰、止咳平喘。

3

萝卜饼 原料:白萝卜250克,面粉250克,瘦猪肉100克,生姜15克,葱白15克,食盐30克,植物油50克,味精10克,白糖10克。 制法:(1)将萝卜洗净,切成碎块,瘦猪肉洗净,生姜,葱白洗净,上物一同入绞肉机内绞成肉馅,拌入味精,食盐,白糖;(2)将面粉加水适量,和匀,制成面皮,包入肉馅成形;(3)将植物油入干锅内,烧至八成熟,投入萝卜饼,烘熟即成。 服法:每日2~3次,每次100~200克。 功效:化痰、止咳。

注意事项

过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软,可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难

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