我一直有阳痿早泄的情况,跟老婆做爱时,坚持的时间不长,没几下就完事了。我后面也是去医院做了相关的治疗,效果还可以吧,今天让我来和大家说一说治疗阳痿早泄的医院哪个好。
办法一:首先是要j戒掉手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识。增加运动,运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起能力。
办法二:阳痿后应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了。
办法三:充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上性无能的帽子。夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种误解。
男性在愈后应该对自己保存信心,多做有益身心的活动,在进行性生活时尽量放松,保持自信,不要因为一、二次的不勃起而再度产生心理压力从而使得疾病再度复发,要正确对待自己的性欲望,适当发泄自己的性欲,但不可过度纵欲,过度纵欲也会引起阳痿的复发。
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