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热伤风吃罗红霉素

分享者:顺流逆流更新时间:2016-11-27 23:58:20305阅读
概述

热伤风由于肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种症候,多见于免疫力低下的儿童及老年,从中医学范畴上讲,热伤风属于温病学。现代医学中的呼吸道感染、急慢性支气管炎发作等呼吸系统疾病都有可能出现本病症。那么热伤风如何通过饮食来调节呢?热伤风吃罗红霉素可以吗?今天我来和大家分享下。

热伤风吃罗红霉素
1

清淡食物配粗粮:专家建议,平时的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。

2

多喝开水解油腻:一般来说,大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。所以,一定要注意调整好饮食结构。一连几天大量吃肉,胃肠道已经超负荷,很容易引起高血脂,进而引发冠心病、脑血管硬化。

3

绿色蔬菜补充纤维:每天暴饮暴食,吃得很多很饱,自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然,很多膳食纤维都在你的大鱼大肉中流失了。专家介绍说,特别要注意的是膳食纤维的补充,所以这几天要多吃新鲜的蔬菜,少吃肉,以补充足够的纤维素。

注意事项

一日三餐最好用素食慢慢调节,早餐是一定要吃菜的,像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃,这些摄取叶绿素、胡萝卜素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡,还具有调理肠胃的功效。

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