人流后能吃面食吗

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

人流后的女性，一定要多多注意调养好自己的身体，才可以恢复流产手术带给身体的伤害，为下次怀孕做好身体准备。人流后在饮食上有很多的禁忌，人流后能吃面食吗？

人流后能吃面食吗

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人流后是可以吃一些面食的，向面条，包子之类的，都是可以吃的，不过最好不要吃一些方便面之类的，那些没有什么营养，人流后要吃得好一些，多休息，禁食辛辣食物、注意保暖、避免劳累、不要着凉水。

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人流后需要补充营养，可以喝点乳鸽枸杞汤： 　　乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

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人流后可以吃糖饯红枣： 　　干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

注意事项

人流后需要休息2周时间。由于流产后宫颈口松弛，容易发生逆行感染，禁止盆浴，禁止性生活。另外，要按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草、头孢类抗生素等。