阳痿早泄有什么治疗方法

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

最近一年才发现，经检查得了阳痿，感觉症状没什么，就是硬度不够，平时早晚用手触碰，硬度还是可以，就是做爱的时候，硬不起来。然后马上进行了治疗，情况稍微好点了,今天让我来和大家分享下阳痿早泄有什么治疗方法。

阳痿早泄有什么治疗方法

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办法一：首先是要j戒掉手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识。增加运动，运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。

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办法二：阳痿后应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。

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办法三：充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上性无能的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。

注意事项

　阳痿和精神紧张、抑郁、焦虑都有很大的关系，而运动时机体会分泌出更多的使人情绪高涨的物质，其中一种称为内啡肽的物质，在运动后让人情绪高涨数小时，能够有效地预防焦虑、抑郁和精神紧张的发生。另外，运动还可以改善微循环，降低血液中胆固醇的水平，对于增加阴茎的血液供应很有好处。