最近一段时间,我和朋友出去玩的时候,感觉自己不是很舒服,有点有心无力,回来后,就去医院去就医院去检查,医生说我是阳痿,查出这个毛病之后,医生就及时的给我治疗,现在病情慢慢好转,今天让我来和大家分享下去那儿治疗阳痿好。
办法一:首先是要j戒掉手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识。增加运动,运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起能力。
办法二:阳痿后应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了。
办法三:充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上性无能的帽子。夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种误解。
积极锻炼身体,合理安排工作,注意结构调整,保持良好的心情,预防各种疾病的产生和发展,特别要预防高血压、冠心病等的发生,对预防阳痿是十分重要的。
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