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反应性关节炎饮食

分享者:再也不见更新时间:2016-11-23 17:38:52285阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

关节炎是指由于人体关节及其周围组织的炎性疾病,导致关节出现红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形等,饮食上要注意,反应性关节炎饮食?

反应性关节炎饮食
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首先,饮食要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

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其次,水果可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等,干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)少食。

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最后,饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

注意事项

饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

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