如何防止阳痿

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

开始有点阳痿的年纪了吧，我四十岁，和老婆的那个时间，已经很少了，我们一般很少才有一次那些，我总是不能很好的勃起，每次都要吃壮阳药。查出这个毛病之后，医生就及时的给我治疗，现在病情慢慢好转，下面我们一起聊聊如何防止阳痿如何防止阳痿

如何防止阳痿

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第一方面：早泄可以采用背神经阻断术治疗，避免手淫，节制房事，有利于防治早泄，男性也要多锻炼。

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第二方面：平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，调养期间手淫等习惯要少。

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第三方面：早泄的原因有精神因素、前列腺炎、包皮过长、内分泌失调、激素水平异常、龟头敏感度异常等，最好检查出现自己是属于哪种早泄。

注意事项

多由瘀血内阻而致阳物不举，或举而疼痛，阴部胀痛重坠，面色晦暗，心悸心烦，入夜尤甚，或腰膝酸痛，或少腹拘急作痛，舌质暗紫有瘀斑，脉沉涩，治宜活血化瘀，益肾通阳。