多囊卵巢综合症应该注意什么

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

多囊卵巢综合症给女性朋友的生活带来了非常多的困扰，甚至使女性朋友无法生育。所以女性朋友对于多囊卵巢综合症必须加以重视。之前一个朋友就患这个病，经过治疗现在病情也有了好转，下面让我来和大家分享下多囊卵巢综合症应该注意什么.

多囊卵巢综合症应该注意什么

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第一：科学的进行饮食调节。此病主要是因为内分泌出现紊乱导致的。所以，平时需注意做到饮食食起居合理，做到营养均衡。科学的饮食，不要吃一些刺激性的食物。温补、清淡、营养很重要。可以多吃一些青菜和水果。但是不能盲目的吃一些保健品和减肥药物。

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第二：要注意避孕。这是很重要的，避免流产次数多，专家表示，没流产一次，就会增加一份风险。而且不能长时间的吃一些避孕药物。

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第三：多进行锻炼。有效的增强体质，促进人体的血液循环，但是运动的幅度不能太大，避免太激烈造成体力不支，影响到健康。

注意事项

要注意卵巢的保健，多注意进行运动，这样可以增强体质，平时不要有长时间的夜生活，规律的生活和休息，避免长时间的熬夜，早睡，睡觉的时候少玩手机，而且平时需注意检查，要是发现了卵巢有肿块的存在，积极的进行治疗，要注意保暖，性生活时，需注意避孕，不能吃避孕药，避免雌性激素过多。