脸颊长痘痘怎么了

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我在异地当兵,在家的时候还没出,但是一到部队就出了一脸的疙瘩,?刚出的是粉刺把它弄烂就变成脓包了，看了医生才知道是患了青春痘，我可能和医生比较有缘，治疗了几次就好转了。今天让我来和大家说一说脸颊长痘痘怎么了。

脸颊长痘痘怎么了

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第一：蔬菜中的小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等有较丰富的维生素A，橘子是含维生素A较多的一种水果，所以应该多吃这类果蔬食物，因为维生素A可促进上皮细胞不断增生。

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第二：海带绿豆可清热解毒下心火，适用于防止粉刺。具体做法：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。

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第三：多喝水能加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。应该减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，因为这一类食物容易激发粉刺的滋生。

注意事项

根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。