人流之后可以吃鱼吗

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

鱼是我们餐桌上经常会吃到的一道菜，吃鱼的好处有很多，那么女性做完人流后能吃鱼吗？

人流之后可以吃鱼吗

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可以多吃些有鳞的鱼，比如清蒸鲈鱼等。

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　　吃淡水鱼也好，海鱼性寒不宜在人流后吃，淡水鱼可以选择鲫鱼吊汤，或者是嘎伢子鱼吊汤也可以。

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　由于人流对女性子宫有一定的损伤，因此在术后可以多吃一些鱼类中的鲤鱼，能促进子宫收缩。

注意事项

多注意休息，注意个人卫生清洁等。饮食上还可以多吃一些补血的食品，因为流产，女性会丢失一定的血量，可食用比如：桂圆，红枣等。