才做了人流能吃水果吗

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

朋友因长期口服避孕药，突然怀孕，考虑将来孩子有畸形可能，就去医院做了人流，术后，医生建议多次温补食物，和水果，并指明人流手术后吃下列水果比较好。。。。

才做了人流能吃水果吗

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人流后最好不好马上吃水果。因为人流后一定要禁食生冷的食物，一般在流产一周后，才可以适当的吃一些水果，而且所吃水果不是太凉，要吃一些常温下的水果，同时还可以吃些红提、龙眼、香蕉、山楂

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桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

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人流后身体处于缺血的状态，这时候为了保持身体的免疫力，应该多补充维生素C、维生素B，多吃新鲜蔬菜、水果、苹果、香蕉、硬果（花生、核桃、松子等）橙子等一些水果。红提具有补血作用;龙眼具有滋阴补肾的作用;香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血;山楂能够增进食欲，减小子宫淤血排出时的腹痛。

注意事项

女性术后要注意保暖，加强营养。不要做重体力运动，一个月内禁止过性生活。最好定期复查B超，人流后应忌食辣椒之类的刺激性食品。酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也需要忌口。