一岁婴儿拉肚子吃什么食物好

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

当宝宝有一些小病小难的时候，家长是最着急的，真的是可以用热锅上的蚂蚁来形容。下面分享下宝宝拉肚子时该吃什么食物。

一岁婴儿拉肚子吃什么食物好

1

水果最好选用苹果。可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用。据说是因为苹果是碱性食物，所含果胶有助于大便的形成。

2

米汤。这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可，

3

蛋黄。可以每天坚持吃一个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。

注意事项

一定要暂停吃乳制品，包括母乳、豆浆等，这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重，有助于正常大便的形成。