多囊卵巢如何调理

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

去年的妇科检查中我被查出患有卵巢囊肿，囊肿的大小只有1.35厘米，在医生的建议下我有服用药物治疗，可是身体还是会出现相应的症状，感觉治疗并没有明显的好转，而我在网上搜索卵巢囊肿疾病时，发现卵巢囊肿与多囊卵巢有相似的地方，有好多文章对两种疾病有准确的介绍，但是我对此疾病并不了解，我姐姐得过多囊卵巢，家人就让住院治疗了，现在病情暂时稳定，今天让我和大家学习下多囊卵巢如何调理。

多囊卵巢如何调理

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首先：训练身体是不可或缺的，每一种疾病的防止根本都离不开训练自个的身体，如今网络的遍及，大多数女人会把时刻用在网络上而不是去野外训练一下身体，我主张大概适当地活动一下，这个能够很有用的防止多囊卵巢的发作。

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其次：生活习惯。一些不良，不健康的生活习惯比如熬夜，酗酒，抽烟，加班，都是高度紧张的状态，从而导致内分泌不调，患上多囊卵巢综合症。

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最后：调控情绪。要学会调控自己的情绪。大喜大怒或者抑郁、激动等消极的兴许都会刺激神经，导致内分泌失调，从而影响机体的调控。

注意事项

多囊卵巢综合症的患者要格外注意平时的饮食，应该多吃动物肝脏，因为动物肝脏可促进子宫收缩、维持体内所需热量，还有姜葱等辛香料也宜多吃，月经过后可多吃小鱼。