男士怎么去痘痘

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

自从来到高三后我的学习压力大了后就脸上长了好多的痘痘了，而且平时饮食也是很没有规律的，现在还经常的便秘了感觉真的是很痛苦的，查出这个毛病之后，医生就及时的给我治疗，现在病情慢慢好转，下面让我们一起来说一说男士怎么去痘痘。

男士怎么去痘痘

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方法一：想要去除脸上痘痘，首先就要学会补水。肌肤出油长痘的主要的原因是肌肤干燥缺水，所以要防痘最重要的是给肌肤补充水分。使用保湿效果好的化妆水，在毛孔粗大的部位使用保湿美容液，有效防痘祛痘。

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方法二：自制面膜也可以有效祛痘。想要快速祛痘美白还可以选择珍珠粉酸奶面膜。用酸奶将珍珠粉搅拌均匀涂抹在脸上，能够减少黑色素的沉积淡化脸上的雀斑痘印，起到美白祛痘的效果。但是要注意珍珠粉要适量避免阻塞毛孔。

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方法三：要想快速的祛痘美白多喝水是最必要的。一定要坚持每天至少八杯水，这样能够保持细胞拥有充足的水分，保护细胞弹性，补水还能够加快黑色素的排出起到明显的美白作，早起的时候可以喝一杯蜂蜜水，效果更好。

注意事项

维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，多吃含维生素B2 、B6的食物。如：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。