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肝火旺长痘痘怎么调理

分享者:山枣更新时间:2016-11-23 23:33:19203阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

青春痘长了十多年了,一直就没有断过,好了又长很麻烦,用了不少化妆产品也没克制住。不但脸上长,而且身上和头皮上都会长。然后马上进行了治疗,情况稍微好点了,今天让我来和大家说一说肝火旺长痘痘怎么调理。

肝火旺长痘痘怎么调理
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第一点:痘痘过后出现瘢痕,可以尽量多吃一些富含维他命C、维他命A的蔬菜水果,如绿色蔬菜、猕猴桃、橙子等,这样有利于痘疤,痘印的消除。同时还可辅助以一些中药的调理,比如用一些具有清热排毒作用的中成药,配合西医治疗,就会收到更好的效果。

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第二点:只要不是凹凸不平的痘疤,痘印一般都会自然消去,只是有的可能需要几年的时间。要加速消痘印,可以吃一些维他命C、维他命E丰富的食品,比如果仁(但不要吃太多);或者适量吃些维他命C药片、维他命E药丸。

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第三点:有些痘痘会痛,进而会起脓包,这种痘痘不用挤也不用挑,过几天会自己脱落,只需涂一些外用药或祛痘护肤品。另一种痘痘像个小包,不会痛,也不会化脓。如果不严重,用祛痘产品也能消退它;但如果很大、感觉很深,就应该去医院挑除。

注意事项

要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。

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