脸上长大痘痘怎么调理

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我出青春痘有10年了，看了医生，也吃了药，总是好不透，然后马上进行了治疗，情况稍微好点了，下面让我们一起来说一说脸上长大痘痘怎么调理。

脸上长大痘痘怎么调理

1

第一：要确定你是由于什么样的一个原因长痘的，有的女生在来大姨妈前也会长痘的，那样的痘痘千万不要挑破，不用去管他，等你月经走完它就自己下去了。还有是因为熬夜啊，生活饮食不规律造成的，那这样的话你就要先调整自己的生活饮食规律，然后再考虑治疗痘痘啊。要不下去了也还会反复的哦。

2

第二：每天要用肥皂跟温水洗脸2至3次，在给皮肤治疗的过程中不要特别买别的什么功效的药皂洗脸。如果皮肤情况比较严重，那么赶紧先去看皮肤医生，然后依照医生给你的指示使用医院清洁皮肤的药水洗濯患部。此外应减少皮肤刺激，不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗患部，或过度按摩皮肤，以避免恶化。

3

第三：一旦发现自己长痘的话，可以立即敷清爽补水的面膜，这样可以使皮肤水油平衡的，这样的话痘痘就会慢慢退下去了。还有就是可以敷绿豆面膜，买来现成的绿豆粉，然后将绿豆粉与温水调成糊状，在每天晚睡前用温水洗净面部后涂面。要知道绿豆可是具有清热解毒，防治痤疮功效哦。

注意事项

多吃一些新鲜的蔬菜水果也会对青春痘的预防有很好的帮助效果，其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。