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脸上长痘痘痘怎么调理

分享者:山姜更新时间:2016-11-24 00:01:33162阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

青春痘 都好几年了, 高中的时候就有了的. 消了过后皮肤就会起硬块.对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗,下面我就把有关脸上长痘痘痘怎么调理这个问题告诉大家。

脸上长痘痘痘怎么调理
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第一:痘痘患者要少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重,所以痘痘病人最好以少食或不食以上食物为宜。

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第二:痘痘患者饮食以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,原因是辛辣食物可刺激雄激素分泌增多,过多的雄激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是痘痘发生或加重的主要因素。

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第三:痘痘患者要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使原本就油腻的皮肤变得更油。

注意事项

大家保持面部清洁,在清洁时可以局部区别对待,较油的部位加强清洁,适当少用质油的护肤品。减轻皮肤负担,让皮肤自由呼吸。

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