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孕妇吃什么便秘

分享者:爱是你我更新时间:2016-11-24 13:11:35293阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

当我们在平时出现便秘这种情况的时候,是会让我么感觉到非常的难受的,而如果没有得到及时的治疗的话,那么就会给我们带来更大的伤害的,所以我们应该对这种疾病多做了解,下面就来说一说孕妇吃什么便秘。

孕妇吃什么便秘
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第一:蜂蜜具有润肠的作用,红薯具有促进肠胃蠕动的作用,两者一起做成食物,对改善孕妇便秘症状有一定的作用。

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第二:水果含有丰富的膳食纤维,酸奶营养丰富,两者一起做成沙拉,可缓解便秘症状。在做酸奶水果沙拉时,女性可以尽量挑一些自己喜欢吃的水果,组合搭配在一起。

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第三:桑葚子粥:主要材料有桑葚子、大米、大米,做法为将所有材料清洗干净放入锅中熬煮成粥,粥熟时加入红糖,早晚服用,功效为滋补肝阴,养血明目。

注意事项

及时治疗有关的疾病:有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒。

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