儿童哮喘可以吃红枣粥吗

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

哮喘是一种以发作性的哮鸣气促、呼气延长为特征的肺系疾患。此病以春秋二季的发病率较高，常反复发作，每因气候骤变而诱发，以夜间和清晨居多，往往迁延难愈。病程越长，对患者机体的影响则越大。那么就让我告诉大家儿童哮喘可以吃红枣粥吗 ？

儿童哮喘可以吃红枣粥吗

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其一、哮喘可以吃红枣，红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。

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其二、枣是美味又健康的食物，小儿支气管哮喘是可以吃红枣的，一般鲜枣中含有较多维生素C，并且多吃也不会有副作用，晒干的枣营养成分没有太大损失，具有补血补气的作用，对身体滋养和恢复有很好的营养，不论何种体质都是可以吃大枣的。

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其三、支气管哮喘应该注意饮食的清淡，呼吸道应该保护好，红枣可以吃的，红枣是一种美味又营养的滋补品，红枣中医上性温滋补，补血益气，可以提高机体免疫力，降压降血脂，并且有美容养颜的功效，红枣所含有的环磷酸腺苷，能够消除疲劳、扩张血管，对防治心血管系统疾病有良好的作用，可以泡水来喝，也可以在粥中加一点。

注意事项

哮喘病一定要隔绝过敏原，饮食上注意不要过于辛辣刺激都是没有问题的，哮喘重在预防，建议你防止感冒,口服药抗生素里面加上抗过敏药如：咳特灵 酮替芬 扑尔敏，严重加 上激素。另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空 气 接触。