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便秘药吃什么药

分享者:爱是你我更新时间:2016-11-24 12:36:06224阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

便秘对很多朋友来说想必不再陌生,多因饮食停滞,燥热内结,或热病后耗伤津液造成,在治疗方面要注意宜清热通便。而食疗作为便秘的常见方法,在选择的时候不妨选择具有宜健脾运脾,滋润通便的系列食物。下面就来说一说便秘药吃什么药。

便秘药吃什么药
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第一,水是占了人体百分之70 的组成要素,因此对于人体的调节和分泌来说,水是至关重要的,同样在这里,水同样是调节便秘的一大利器,因此,每天早上一杯凉白开是调节便秘的起点,希望大家坚持。 

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第二,也可以多吃一些香蕉等有助于肠道蠕动的食物,和不仅滋阴,还可以促进消化。有条件的朋友还可以选择一些中药进行食疗,如用锁阳煎水冲红糖饮服,或者用杏仁当归炖煮猪肺食用等。

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第三,酸奶有助于消化,这大概已经是人人耳熟能详的事情了,在这个认知的基础上,早餐后享用一杯酸奶对缓解便秘危急就是顺理成章的事情了。

注意事项

蜂蜜具有润肠的作用,红薯具有促进肠胃蠕动的作用,两者一起做成食物,对改善孕妇便秘症状有一定的作用。

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