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孩子发烧吃什么食物

分享者:拯救更新时间:2016-11-24 13:04:21284阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

 孩子发烧是很常见的情况,又最令人头痛,给孩子吃药怕有副作用,又不能乱吃,怎么办呢?其实小孩子发烧新陈代谢会加快,同时营养物质会大量的消耗,我们要了解发烧吃什么食物,才可以有效的为孩子补充营养。

孩子发烧吃什么食物
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1、米汤 宝宝感冒发烧的时候,最适合食用的就是大米粥或者是米汤,这类食物不仅仅营养丰富,同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单,只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了,在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖,这样宝宝会更乐意吃。 ​

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2、绿豆汤 对于发烧的宝宝来说,绿豆粥也是不错的选择,因此家长要注意,在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥。将绿豆煮烂,取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了。我国中医指出,绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,发烧期间食用不仅仅可以补充营养,同时还能促进毒素排泄,从而可以协助退热。

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3、西瓜汁 宝宝在发烧的时候,补水是非常重要的,因此在感冒发烧期间,不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效,同时还能有效的促进毒素的排泄。

注意事项

家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上,要注意一点,那就是尽量不强迫孩子吃食,有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。并且在发烧期间家长还要注意,应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物,这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。

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