前段时间有点咳嗽,还以为是天气冷了感冒的原因,可是吃了感冒咳嗽药也不见效,情况还严重了,就去医院做了几项检查医生确诊是肺癌了。今天让我来和大家分享下预防肺癌的食疗方法有哪些。
第一:芥兰菜、西红柿、土豆、青椒及柑果类等属于富含维生素C的食物,平时可以多食用来补充维生素c,从而提高机体的免疫力,能够更好的预防疾病的发生,你的情况还需要及时的到正规的医院做具体的检查,然后在进行治疗。
第二:保持良好的心态,乐观的看待疾病。在平时的生活中,尽量让自己的心情变得开朗,注意起居,保持室内空气新鲜。注意防寒保暖,这是肺癌的预防措施。慢性支气管炎是诱发肺癌的一大原因,因此我们要防治慢性支气管炎,不宜吸烟。
第三:增加食物中蔬菜、水果的摄入量,尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品,可以降低肺癌的发病率。高脂肪、高胆固醇膳食和饮酒会增加患肺癌的危险性。
无论是对肺癌还是其它种类的癌症,或者其它的病症,最好的预防方法是有积极向上的生活态度和生活方式,定期参加适量的运动,增强体魄,并且定期进行身体检查,及时了解我们的身体状况。
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