吃什么食物可以治疗早泄

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

我们都知道早泄是男性疾病，早泄的出现会让夫妻之间的关系有危机感，甚至无法正常的进行性生活，所以说早泄的危害是很大的，下面说一下吃什么食物可以治疗早泄。

吃什么食物可以治疗早泄

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第一：人参：每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

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第二：海鲜和瘦肉：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌

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第三：大蒜：研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

注意事项

早泄的食疗方法是有很多的，都可以进行尝试，当然早泄也需要男性克制好自己的性生活，不然会很痛苦的。