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缺铁性贫血吃什么维生素

分享者:顺流逆流更新时间:2016-11-29 13:18:34125阅读
专家
刘祥礼 主任医师
心血管内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

随着生活中的不良习惯越来越多,贫血也随之变得常见。缺铁性贫血吃什么维生素?大家需要多了解下贫血以及改善的饮食要求。

缺铁性贫血吃什么维生素
1

饮食要节制。由于病症的折磨患者的消耗功能会有所减退,所以一定要避免暴饮暴食给自己增加肠胃负担。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而饮食无节制,增加脾胃负担,伤及消化功能。

2

饮食宜清淡。过于油腻的食物对患者的病情具有一定的负面影响,所以患者应该重视避免食用。疾病发作时,患者会茶饭不香,故饮食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

3

饮食不可偏嗜。在患病以后不能挑食,要明确自己应该通过保持营养均衡来辅助治疗。在生活中鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,饮食应搭配合理。

注意事项

在平时要避免着凉,一定要注意不能用凉水洗澡,出汗较多时,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风寒湿侵体。注意保暖,避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。

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