经常手淫对身体危害大吗

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

我现在正处于青春期，对于性有着十分多的幻想，所以自己经常性的手淫，一个星期少的时候也有两次，多的时候有四五次，可是总是看到一些报道说手淫频繁对身体有害，我很担心会对自己造成印象。那么，经常手淫对身体危害大吗？

经常手淫对身体危害大吗

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第一：男性曾有过手淫者的比例较高，约占90％左右。女性曾有过手淫史的也有约50％。因此，手淫是一种很普遍的行为。男女都可能发生手淫行为，但女性手淫者由于羞耻心大多不愿意承认或就医，故医院里很少有女性因手淫过度致病而来求医。

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第二：男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，严重的还是可能影响生育。当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊。也不要因此自卑啊。

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第三：手淫本身对身体是没有危害的，是释放性压力的一种合理的方式的，只要不是长期的，过度的手淫，对身体健康，就是没有影响的。把手淫的次数控制在一个星期一次为宜，过度的手淫是很容易导致体虚肾虚的。

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第四：手淫，对身体的危害非常大，时间长了就会引起肾虚，造成阳痿，早泄等，性功能下降，甚至以后会影响生育的，同时还会引起神经衰弱，气虚血虚，体质下降等等。所以说不要手淫。

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第五：手淫是解决性要求的一种不正常手段，过度的手淫对身体的危害很大的，会造成不正常的心理状态，容易产生疲倦，腰酸腿软，精神萎靡，严重时可导致神经衰弱，反复的性刺激造成早泄，遗精，不射精、慢性前列腺炎等。

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第六：适当频率的手淫可以缓解压抑的性冲动，一般对身体没有影响。如果长期过于频繁的话，则可能会引起部分人头晕、乏力、精神萎靡等。一般可以最好一周控制在1~2次。

注意事项

手淫本身是一种不良习惯，而且频繁手淫会导致早泄甚至阳痿，是会影响以后生育的重要因素，所以不要养成这种不良习惯。