流产需要休息多少天

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

本人女, 31岁。去年怀孕了，但是因为心情不好，很压抑，比较容易情绪化，工作压力特别大，后来就去做了流产。现在身体保养的挺好的，一切正常。今天我就来和大家一块分享分享流产需要休息多少天这个大家都很想知道的问题。

流产需要休息多少天

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第一：流产后要休息最少2个星期。在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

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第二：人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

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第三：人流后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。人流后多久可以出门，一般休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。

注意事项

流产之后，大家要特别注意卫生清洁，特别是要注意外阴的清洁工作，就是因为在手术之后子宫口没有完全的闭合，子宫内膜也需要修复，因此在刚开始的时候也有出血的现象，这个期间大家一定要勤换卫生巾，卫生巾应该以舒服柔软为原则，另外内裤也要每天清洗，外阴应该每天用温水清洗，最好是用淋浴的方式。