流产以后怎么补身体

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

我怀孕马上就要到三个月了，本来是挺高兴的，可是去医院做产检的时候，发现胎儿一点也没有发育，就做了流产。现在身体保养的挺好的，一切正常。下面我就来和大家一块聊一聊流产以后怎么补身体这个大家都很关注的问题。

流产以后怎么补身体

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第一：术后应注意休息，加强营养。

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第二：有条件的可在家休息2-3天，条件不允许的也要避免术后半个月内从事重体力劳动和下冷水劳动。

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第三：应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复;术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

注意事项

坚持做好避孕：很多女性做完人工流产不注意避孕，又怀孕了，反复流产对女性的身体损伤是很大的，特别是对子宫内膜，所以要做好避孕。