流产以后注意什么

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

我去年3月怀的孕，10月份又突然不想要了，去医院做了流产，现在身体保养的挺好的，一切正常。对于流产以后注意什么这个问题我还是很有了解的，下面我就来说一说吧。

流产以后注意什么

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第一：适当休息：术后三天比较好是卧床休息，不然有可能延长阴道出血时间，半个月内比较好避免参加体力劳动和体力劳动。人流后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

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第二：补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等

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第三：注意个人卫生：保持外阴清洁。人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

注意事项

多注意休息：很多女性做完流产就问多久能上班，其实临床医生建议是不要急于上班，每个人的身体体质都不一样，最好是不可操劳过度。