流产之后如何恢复

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

前段时间怀孕了，月经已经推迟了一个星期的，但我现在很担心以后的生活情况，就去做了无痛人流，现在身体保养的挺好的，一切正常。接下来我就给大家介绍介绍流产之后如何恢复这个大家都很关注的问题吧。

流产之后如何恢复

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第一：术后应注意休息，加强营养。

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第二：有条件的可在家休息2-3天，条件不允许的也要避免术后半个月内从事重体力劳动和下冷水劳动。

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第三：应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复;术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

注意事项

洗澡的时候尤其是要特别的注意不要盆浴了因为这个时候出血情况就不说了而且盆浴还会加大子宫感染的机率，所以我们洗澡的时候还是最好要注意用淋浴比较干净卫生。