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宝宝便秘怎么办吃什么

分享者:爱是你我更新时间:2016-11-24 23:23:28224阅读
专家
石计朋 副主任医师
儿科 新乡医学院第一附属医院(三级甲等)
概述

医学上将孩子便秘分两种情形,一类是先天性肠道畸形导致的便秘,必须经外科手术矫治,通过调理是不能痊愈的;另一类是功能性便秘,通过饮食调理、改善生活习惯等可以痊愈,下面就来说一说宝宝便秘怎么办吃什么。

宝宝便秘怎么办吃什么
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一:润肠食品。如果婴儿处在吃奶的阶段就出现了便秘的症状,家长就可以为其增加一些滑肠的食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

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二:辅食。正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

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三:五谷杂粮。大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4—5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

注意事项

小儿出现便秘的症状,在食物选择上就可以多吃一些文中所推荐的食物,而对于冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等,则要注意避免进食过量,因为这些食物可以加重小儿的便秘症状。

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