健康经验 > 常见疾病 > 五官科 > 近视眼 > 假性近视眼吃什么好

假性近视眼吃什么好

分享者:三棱更新时间:2016-11-25 14:42:51208阅读
专家
杨洋 副主任医师
眼科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

近视分为真性近视和假性近视,若是真性近视就需要配眼镜来矫正视力,假性近视一般是16周岁以下的青少年,他们的眼睛调节能力非常的强,通常不需要专门佩戴眼镜来矫正,除了平时需要用眼卫生之外,合适的饮食调整也是非常重要的,那么治疗假性近视吃什么好呢?

假性近视眼吃什么好
1

1、早餐可用牛奶鸡蛋加蜂蜜,补充蛋白质、维生素、钙、磷。

2

2、平时可以给孩子吃枸杞桂圆汤做点心。用枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,加适量水,用文火煮沸30分钟,待温后加入蜂蜜服用。

3

3、给孩子喝的牛奶中可加入芝麻、核桃粉。核桃仁与黑芝麻含有眼内组织所需的蛋白质。维生素B2、维生素E、钙、磷等。

注意事项

 锌与铬也是人体必须的微量元素,特别是锌对眼内组织具有较多作用,近视眼患者普遍缺锌铬,因此对他们要补充含锌与铬的食物,很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换