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孕妇鼻子不通气,怎么办

分享者:王者归来更新时间:2016-11-02 08:30:37286阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

有了身孕的妈妈们总是重点观察对象,因为一不小心就会影响到宝宝的成长,感冒鼻子不通气是我们经常遇到的,下面我们就来说一下孕妇鼻子不通气,怎么办。

孕妇鼻子不通气,怎么办
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第一:饮食调节。饮食上应该多吃些富含维生素C和维生素E的食物,比如青菜、橙子或者是蛋类等食物,可以增加血管的弹性,改善鼻腔粘膜的血流,同时应该要避免吃些生冷的食物,还有辛辣上火的食物,特别是酒精。

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第二:坚持体育锻炼。虽然怀有宝宝不能激烈运动,但是还是可以适当的做些孕妇活动,这样才能避免孕妈妈的抵抗力下降。当人们抵抗力下降的时候鼻粘膜功能较差,防御病毒的功能降低,而给病毒有机可乘。

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第三:可以买些鼻贴。如果因为鼻塞导致孕妈妈整天提不起精神,这样对孕妈妈的身体和宝宝的健康都有一定影响,可以买些通气鼻贴来缓解,鼻贴里有薄荷等物质,可以提神通气。

注意事项

其实治疗孕妇鼻子不通气的最好的办法那就是不要感冒,所以孕妇在平时的时候一定要加强体育锻炼,让感冒通通走开!

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