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治灰指甲吃什么

分享者:三七更新时间:2016-11-25 16:46:56223阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

我妈妈患上灰指甲也是有过一段时间,那个时候我们带她去看医生,吃药加饮食治疗一段时间才慢慢使指甲恢复到正常,所以一般患上灰指甲的患者一定要多加注意生活和饮食的一些细节,下面我就来分享一下灰指甲吃什么好。

治灰指甲吃什么
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饮食一:多吃高蛋白食物,我们健康指甲长成的最基本的元素就是高蛋白,想要已经染上灰指甲的指甲慢慢健康,就应该多吃高蛋白的食物,比如燕麦,豆类,坚果类。

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饮食二:多吃水果和蔬菜,水果和蔬菜里面韩有丰富的蔬纤维和维生素,这些能够促进人们快速的新城代谢,让毒素快速的排除体内,还可以增强我们的抵抗力。

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饮食三:多补充各种各样的营养,不光是高蛋白类的食品,维生素B,维生素C,维生素D,钙这些等等各种各样的营养,不仅对灰指甲好,对我们身体也好。

注意事项

1、要注意个人卫生,穿较透气的鞋子。 2、要勤洗手、洗脚、修剪指指甲的良好卫生习惯。 3、不要养成搓足、抠脚的习惯,尤其对患有足癣的患者更应如此。 4、一旦患上灰指甲应积极治疗,直到完全痊愈,避免交叉感染。

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