青春期功血不能吃什么

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。我们应该引起重视。青春期功血不能吃什么？下面我们来看下饮食方面的建议。

青春期功血不能吃什么

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少吃多餐、要防止吃得过饱或过饥的状况，这两种状况对病人的病况都存在欠好影响。假设吃得过饱，会致使胃窦部过度扩大，引起胃酸添加，酸性数量上添加会对胃形成损伤，然后加剧病况。反之，也是相同，都会对胃部形成损伤，因而要尽量防止这两种状况发作。 蔬菜肉类挑选性

2

宜多吃润肠食物、为防止粪便枯燥，还需常吃些琼脂，香蕉，蜂蜜等能润肠的食物。应吃易消化的食物，方面胃的分化消化，减轻胃的担负，防止对胃产生危害。可进食软饭，主食与配菜宜选养分丰厚，易消化食物。

3

在蔬菜肉类挑选方面、要吃容易消化、含满足热量但量少、含蛋白质、含维生素A、或维生素B、或胡萝卜素的食物。比方：稀饭、幼面条、软米饭、豆浆、蘑菇等。要防止吃油煎的食物，和含粗纤维多的食物，例如：韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等。

注意事项

食物务必要新鲜、如食物是要放置较长时刻的，必定要科学储存，防止病人吃到霉变食物。另外病人要多吃新鲜蔬菜和生果，添加蛋白质的吸取量，但也不要过量的去吃，防止致使胃的消化不良。优异的蛋白质的吸取，能增强病人的免疫能力，使病人更进一步的抵抗疾病。