瘦多囊卵巢怎么调理

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

一般来说，多囊卵巢综合症在妇科疾病中还是比较常见的，月经不调、闭经、多毛、肥胖、不孕等症状，多囊卵巢综合症对女性的影响还是比较大的，造成婚后不孕，影响女性美丽，夫妻矛盾等影响，我就患过这种疾病并深受其害，不过经过治疗现在病情也有了好转，下面让我来和大家分享下瘦多囊卵巢怎么调理。

瘦多囊卵巢怎么调理

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第一：科学的进行饮食调节。此病主要是因为内分泌出现紊乱导致的。所以，平时需注意做到饮食食起居合理，做到营养均衡。科学的饮食，不要吃一些刺激性的食物。温补、清淡、营养很重要。可以多吃一些青菜和水果。但是不能盲目的吃一些保健品和减肥药物。

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第二：要注意避孕。这是很重要的，避免流产次数多，专家表示，没流产一次，就会增加一份风险。而且不能长时间的吃一些避孕药物。

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第三：多进行锻炼。有效的增强体质，促进人体的血液循环，但是运动的幅度不能太大，避免太激烈造成体力不支，影响到健康。

注意事项

女性患者不要吃碳水化合物，尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，这样可降低吸收速度。减肥过程最好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测，应可以当作营养师调整饮食比例的参考。