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脂肪肝不能吃什么青菜

分享者:干姜更新时间:2016-11-25 22:34:11120阅读
专家
欧宏亮
(三级甲等)
概述

疾病从古到今从来没有消失过,现在疾病的突发趋向越来越多。有些人有时会无故的吞咽苦难,这就有可能是疾病突发的早期症状了。如何预防疾病便成了当务之急。那么脂肪肝不能吃什么蔬菜?下面与大家一起学习关于这方面的知识!

脂肪肝不能吃什么青菜
1

腌制食物   各种腌制食物盐分太高,多数腌制食品含有数量不少的味精和防腐剂,乙肝患者食用过多腌制食品易影响水、钠代谢,肝硬化患者应完全禁忌腌制食品

2

油炸食物   油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪泻。反复煎炸的食物油中会有致癌物质,对防止乙肝患者发展为肝癌是不利的。

3

罐头食品   乙肝患者不宜多食用是罐头食品、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。

注意事项

养肝的首选的主食为谷类。   我们一般吃饭的主食都是以谷类为主,因此乙肝最好也是以五谷为止。如糯米、高梁、黍米、大米,最好是熬粥,可加入红枣、桂圆、核桃、栗子等,对肝有保健修复作用是很显而易见的。香菇、银耳、海带、紫菜等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞,在乙肝患者菜肴中也是必备的。   2、富含微量元素的食物。常吃海带、黑米、香菇、麦麸、杏仁果、葡萄干、香蕉、瓜子这些食物,这些食物都是含有很多微量元素,例如钾、锌、硒,这些都是乙肝患者吃什么对肝好必不可少的。   3、多吃蔬菜和水果。

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