结婚到现在还没有孩子,去年的时候流产过一次,一直调养身体,现在恢复的挺好的,一切正常。因此我还是比较了解这些东西的,接下来就让我给大家说说如何预防流产或胎停这个大家都很关注的问题吧。
第一:适当休息:术后三天比较好是卧床休息,不然有可能延长阴道出血时间,半个月内比较好避免参加体力劳动和体力劳动。人流后要休息1-2周:逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病。
第二:补充营养:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等
第三:注意个人卫生:保持外阴清洁。人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。
做人流,要先在当地的专业的妇科医院做一次B超的,目的是检查一下,妊娠时间的长短,怀孕多少天了,适合做那个类型的人流。b超一般分为阴道彩超和普通的彩超两种彩超的。
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