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如何去掉脸上的痘印

分享者:窗外更新时间:2016-11-26 02:07:20239阅读
专家
孙广政 副主任医师
皮肤科 广州市第一人民医院(三级甲等)
概述

痘痘治了好几次都没有治好,后来还是很好的一个姐妹带我去了一家皮肤科治疗擅长的医院,通过医院的治疗现在病情稳定,下面我来介绍一下如何去掉脸上的痘印。

如何去掉脸上的痘印
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第一:青春痘患者要少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重,所以痘痘病人最好以少食或不食以上食物为宜。

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第二:青春痘患者饮食以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,原因是辛辣食物可刺激雄激素分泌增多,过多的雄激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是痘痘发生或加重的主要因素。

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第三:青春痘患者要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使原本就油腻的皮肤变得更油。

注意事项

多吃寒性果蔬对青春痘有好处,因为蔬菜和水果中含有大量的维生素A和维生素B,由于春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降,多会引发青春痘,所以春天要多吃蔬菜来补充身体所需。

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