我妈妈因为她患上了恶性的乳腺癌,做的是乳腺癌保乳手术,目前在家养病恢复,她常常觉得手术后乳房有些抽痛感,现在每天都进行一些适当的锻炼,以恢复身体的机能,很多的乳腺癌患者不知乳房抽痛怎么回事,我就给大家分享一些小经验。
首先,乳房抽痛正常切口反应。可以进行一些手臂的锻炼,用另一只手或借助他人帮助患侧手臂进行按摩和被动运动。进行屈肘伸臂锻炼。开始时力度由弱到强,幅度由小到大。进行抓握锻炼。开始用一团纸或布进行初步练习,后用橡胶握力器锻炼。
其次,乳腺癌患者可以进行一些摸高训练,具体方法是将手尽量抬到你的极限高度将手掌放到墙上,然后用手指倒腾往上摸高,尽量摸到极限。有的人将搓衣板挂在墙上适当高度做摸高器效果更好。
最后,还可以进行全方位的身体锻炼,以争强机体免疫力,促进康复。上述方法可以每天进行5-8次,每次坚持10-20分钟。该方法是我妻子5年前乳癌术后康复训练的综合方法。
患了乳腺癌除了配合医生治疗之外,我们自己在生活中也要随时注意,要注意提高自己的免疫力,增强自身对于癌症的抵抗力,除此以外,补硒还可以活化病人的免疫系统,帮助病人的身体控制肿瘤,避免肿瘤在治疗之前就出现恶化或者转移。
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