流产吃什么营养品好

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产(1966年世界卫生组织)。流产发生于孕12周前者，称为早期流产。发生于12周后者，称为晚期流产。那么流产吃什么营养品好呢？

流产吃什么营养品好

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首先，大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。

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其次，可以吃豆浆每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

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最后，乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

注意事项

不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。